Jaga Raga Komunitas Mlayu Kebumen

KEBUMEN ON NEWS - Banyak masyarakat mulai menyadari untuk menerapkan pola hidup sehat salah satunya dengan rutin berolahraga. Akhir-akhir ini olahraga lari kerap digemari oleh berbagai kalangan masyarakat, selain menjadi  olahraga daya tahan tubuh untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan sirkulasi darah, lari juga merupakan olahraga yang paling mudah karena tidak memerlukan latihan khusus dan bisa dilakukan oleh siapa saja.

Jaga Raga Kebumen merupakan salah satu komunitas pecinta lari yang rutin melakukan lari setiap hari minggu pagi. Lari dimulai pada pukul 06.00 WIB dengan titik kumpul di sekitar Alun-Alun Pancasila Kebumen. Komunitas yang didirikan sejak 13 Juni 2020 ini terbuka bagi siapapun yang ingin bergabung.   

Adapun bagi masyarakat yang masih ragu dengan kemampuan larinya, tidak perlu khawatir karena lari dilakukan dengan pace pelan sembari menikmati suasana pagi di Kota Kebumen. Selain rutin melakukan lari pada hari minggu, Komunitas Jaga Raga juga kerap membagikan informasi dan mengikuti event-event lari yang diadakan di dalam kota maupun di luar kota. Untuk update kegiatan Komunitas Jaga Raga Kebumen dapat memantau dan mendapat informasi di Instagram jugaragarunners.