Selamat datang di website Kebumen On News - Berita Terupdate Dari Warga Desa di Kabupaten Kebumen -|-

Warga Desa Wonoyoso, Kuwarasan Galakan Senam Maumere Untuk Lansia

Setiyo Budi Eriyanto

Dibaca 214x

2019-07-07 10:51:19

KEBUMEN ON NEWS - WONOYOSO - Usia senja tak berarti harus tidur-tiduran atau ‘malas-malasan’ di rumah tanpa kegiatan bermanfaat. Sebab, kesehatan dan kebugaran tubuh tetap harus dijaga. Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan senam.

Hal ini seperti yang dilakukan warga lansia desa Wonoyoso, Kecamatan Kuwarasan di Dukuh Kecepit, Sabtu (06/07/2019). Senam Maumere untuk lansia ini diikuti 38 orang lansia yang dimulai sejak Pukul 08.00 WIB sampai selesai, mereka yang ikut tak hanya kaum lansia saja, Kader Posyandu juga ikut berpartisipasi.

Meski usianya sudah tidak muda lagi, namun semangat para lansia ini masih menggebu-gebu, mereka terlihat antusias mengikuti gerakan arahan instruktur. Sembari sesekali tersenyum dan saling melontarkan candaan, para peserta senam lansia tetap aktif menggerak-gerakkan seluruh bagian tubuhnya. Candaan keluar saat instruktur memeragakan bagian senam yang cukup sulit. “Awas aja nekuk-nekuk engko kecetit,” canda seorang lansia yang disambut tawa lainnya.

Senam sangat bermanfaat bagi masyarakat, khususnya lansia. Karena senam bisa membuat sehat jasmani dan rohani. Dengan demikian, lansia bisa tetap semangat dan energik. “Usia boleh tua, tapi semangatnya harus tetap muda,” tegas salah satu Kader Posyandu Wonoyoso.

“Selain untuk berolahraga, acara seperti itu juga untuk silahturahmi dengan sesama kaum lansia,” tegasnya.

"Demikian seperti dilaporkan oleh Setiyo Budi Eriyanto dari Desa Wonoyoso Kecamatan Kuwarasan Kabupaten Kebumen kepada Tim Liputan Kebumen On News."